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KURAKUのお悩み相談室Vol.10~頭のツボ編~
毎日暑い日が続いていてまさに夏本番という感じがしますね
夏は何かと体調不良をおこしがち
特に頭皮の環境が悪化し
赤くなっている人、日焼けしている人、フケが出ている人、かゆみを起こしている人、ベタベタしている人など
美容室でも多くみうけられます。
夏バテによる食欲不振や暴飲暴食による生活習慣の乱れ
クーラーの効いた涼しい部屋に長くいることでの血流不足
汗をたくさんかいて菌が繁殖しやすい状態
このような原因が考えられますね。
きちんとケアしなければ!!
今これを読んで思ったのではないでしょうか
また同時に
やり続けなきゃだからめんどくさそう
とも思ったと思います。
簡単でなおかつ効果が期待できる
そんな頭皮のケア
果たしてあるのでしょうか
今回は
頭皮のマッサージをして血流不足を解消
ついでに頭皮のツボを刺激して健康になろう
の回です
ツボとは東洋医学でいうところの気の流れをよくすること
身体さまざまな個所に存在し、刺激を与えると場所によっては内臓までも効能があり
血流や神経など様々な良い効果が期待できる
そして指があって場所さえ覚えてしまえば、いつでも誰でもできる
ツボはまさに簡単ケアなのです
それでは頭皮に存在する無数のツボの中からオススメのツボをご紹介します
効果万能のツボの王様
【百絵】ひゃくえ
両耳の上端を、そのまま正中線まで上に持っていった所にあります
人によってちょっとへこんでいたりします
押してみるとズーンと響いたり、ツーンと感じたりする所です
効果
主に抜け毛や肌荒れなどに効果が期待されるのですが、そこまさにツボの王様
それ以外に
抜け毛、目の疲れ
鼻づまり、睡眠障害(不眠)
眠気、頭痛
肩こり、二日酔い、
耳鳴り・めまい
自律神経改善(精神安定)、低血圧 などの改善
わかりやすいので気軽に押してみましょう
頭すっきりツボの三連星
【天柱・風池・完骨】てんちゅう・ふうち・かんこつ
天柱の見つけ方
首の骨のラインを生え際までたどり頭蓋骨の下にあるくぼみです
押すと痛気持ちいい所です
風池の見つけ方
後頭部の髪の生え際から上にあがり、くぼんでいる所で押すと痛気持ちいいしこりがある所です
完骨の見つけ方
耳の後ろにある出っ張った骨の先端を指でたどり押すと痛気持ちいいしこりのある所です
効果
後頭部の神経と関係が深いこの3つのツボはダイレクトに伝わり筋肉の緊張を和らげてくれます
天柱
肩こり 脱け毛予防 疲れ目
風池
眼精疲労 自律神経失調症 肩こり
完骨
頭痛 めまい 肩こり
いずれも血流不足を解消し、神経系に効果が期待できるのツボなので全部押してみましょう
ツボを押すコツ
*力加減はほどほどに
*円を描くようにじんわり
*10秒を2回
いかがだったでしょうか
ツボは簡単、手軽、気持ち良い、と少しの空いた時間でできるので通勤中の電車の中や、午後の仕事の前に、そしてお風呂でのシャンプーの時は念入りにできるのでオススメです
ぜひお試しください
ここまで読んでツボを押したあなたは
ひでぶっ
KURAKU 笹塚店
東京都渋谷区笹塚1-44-4
TEL 03-6407-4969
https://www.kuraku969.com/sasazuka/
カテゴリ:
(KURAKU) 2016年12月29日 10:12
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KURAKU育毛・発毛メニュー モナリ 薄毛の原因 頭皮ケア 業界初の発毛ケア
皆さんは薄毛の原因を知っていますか!?
実は「遺伝」だけが原因ではありません。
現在薄毛になる原因は遺伝が2割、
生活習慣が8割と言われているんです。
そして、その生活習慣の中の一つに
実はシャンプーも含まれています。
普段使用しているシャンプーが薄毛の原因を
つくってしまう事が最近わかってきました。
抜け毛は「5aリダクターゼ」と「男性ホルモン」が
結合して悪玉菌(DHT)が毛根を攻撃し、
毛髪を阻害することによっておこります。
「5aリダクターゼ」って!?
→過剰に皮脂が発生する際に発生する還元酵素です。
これが発生すると悪玉男性ホルモン(DHT)に変化し、
白髪の原因や、脱毛の原因となってしまいます。
一般のシャンプーの場合、
5aリダクターゼと男性ホルモンの結合を
抑える事が出来ず、薄毛の原因となる悪玉菌を
生成してしまします。悪玉菌の攻撃により
薄毛が進行していきます。
でも、MONNALIのシャンプーの場合は、
5aリダクターゼを抑え、
薄毛の原因と悪玉菌を抑制します。
それから頭皮の環境を整えてくれるので、
髪の毛が生える土台をしっかりと作ってくれます。
MONNALIは、日本で唯一の発毛サロン
®️BIDAN®️と共同開発したヘアケアシリーズです。
抜け毛の原因となる悪玉菌の生成を抑制し、
頭皮環境を整え発毛を促進させます。
KURAKUの育毛、発毛メニュー
★お試し育毛コース¥55.000★
(半年コース)
①マイクロスコープで頭皮チェック
頭皮の色や毛穴チェックを一緒に行っていきます。
シャンプーの仕方に問題がないか、
皮脂の出方が正常かなど、
頭皮環境をしっかり見ていきます。
②MONNALIのシャンプーを使用した、
マイクロバブルヘッドスパ 8回
3週間に1回ご来店して頂いて施術をします。
①+ヘッドスパ後の頭皮の変化もマイクロスコープで
チェックしていきます。
③シャンプー、トリートメント、クリーン 各2本
スタートの際に各1本ずつお渡しします。
3回目のご来店の際に2本目のお渡しとなります。
★お試し発毛コース¥121.000★
(半年コース)
①マイクロスコープで頭皮チェック
頭皮の色や毛穴チェックを一緒に行っていきます。
シャンプーの仕方に問題がないか、
皮脂の出方が正常かなど、
頭皮環境をしっかり見ていきます。
②MONNALIのシャンプーを使用した、
マイクロバブルヘッドスパ 8回
3週間に1回ご来店して頂いて施術をします。
①+ヘッドスパ後の頭皮の変化もマイクロスコープで
チェックしていきます。
③シャンプー、トリートメント、クリーン 各2本
スタートの際に各1本ずつお渡しします。
3回目のご来店の際に2本目のお渡しとなります。
④シナジー(健康補助食品) 5箱
3週間に1度のヘッドスパでのご来店の際に
1箱ずつのお渡しとなります。
スタッフの万全サポート!
・専用LINE@で担当者といつでもやり取りが出来ます!
商品の使い方やご相談があるときには
お気軽にメッセージください!
・頭皮チェックの際にシャンプーの仕方や
マッサージの方法など、あらゆるアドバイスをします!
・マイクロスコープの写真、髪の毛全体の写真の共有!
変化をより実感しやすく日々のケアが楽しくなります!
★コースの中の商品の紹介は
こちらの動画をご覧下さい!!!
(KURAKU) 2023年3月30日 14:28
白髪の原因
白髪の原因の続きを読む
(KURAKU) 2023年2月10日 10:44
KURAKUお悩み相談vol98~紫外線が与える頭髪へのダメージ~
【KURAKU笹塚店】
住所:東京都渋谷区笹塚1-44-4
電話:03-6407-4969<予約優先制>
営業時間:10:00~20:00
定休日:毎週火曜/第三月曜
受付時間:カット10:00~19:00
パーマorカラー10:00~18:00
縮毛矯正:10:00~17:00
【KURAKU羽根木店】
住所:東京都世田谷区大原2-3-1
電話:03-6379-3979<予約優先制>
営業時間:10:00~20:00
定休日:毎週月曜/毎週火曜
受付時間:カット10:00~19:00
パーマorカラー10:00~18:00
縮毛矯正:10:00~17:00
【MIRUCO by KURAKU】
住所:東京都中野区南台2-29-3
電話:03-6304-8653<予約優先制>
営業時間:10:00~20:00
定休日:毎週火曜/第三月曜
受付時間:カット10:00~19:00
パーマorカラー10:00~18:00
縮毛矯正:10:00~17:00
(KURAKU) 2022年4月 4日 16:34
KURAKUお悩み相談vol97~髪の量が多くて扱いずらい~
髪が多い人のお悩みと対処法
トリートメントで髪のまとまりを良くする事が大事です。
トリートメントのポイントは「髪の水分を取ってからつける」「毛先中心につけてから髪全体に馴染ませる」ことです。
髪の水分が多い状態だと、髪にトリートメントが浸透しづらくなります。
トリートメントをするときは、髪の水を簡単に絞ってから行いましょう。
また、頭皮にトリートメントが残っていると地肌トラブルに繋がることもあります。毛先を中心に塗布して、それから髪全体に馴染ませていくと良いです。
シャンプー後はすぐにドライヤーで乾かしてください。このとき、タオルドライをしっかりしておくとドライヤーの時間短縮になります。ドライヤーの熱による髪へのダメージの軽減にも役立つので、タオルドライの習慣をつけるといいでしょう。
乾かすときは根元から毛先に向けてブラシを使って乾かすのがポイントです。
ヘアカラーやカットでスッキリ見せる
ヘアカラーやカットを工夫することで、ボリュームの多い髪もスッキリと見せることができます。レイヤーを入れたり梳いたりしたカットにすれば軽い印象になります。
ヘアカラーの色にこだわり、髪に透明感を出すのもおすすめです。アッシュやグレージュなどの寒色系のカラーは、暗いトーンでも髪に透明感が出て軽い仕上がりになります。
髪の量を活かしたスタイルを
髪のボリュームを活かしてアレンジをするのもおすすめです。ロングやミディアムが好きだけど「重たく見える」という場合は、ハーフアップにしてみてください。
ダウンスタイルもすっきりとした印象になります。
是非やってみてください!
(KURAKU) 2021年12月24日 11:14
KURAKUお悩み相談vol96~乾燥で髪が広がってしまう~
髪が広がる原因の1つとして
髪の内部に水分が不足した状態で汗をかいたり、湿度の高い場所にいたりすると髪が湿気を含んで広がりやすくなります。
また、パーマやカラーなどにより髪が傷むのも気をつけたい点です。
キューティクルが剥がれ、水分が抜けやすくなります。結果として枝毛が増え、髪がパサつき広がってしまいます。
あとは髪の毛の量が多かったり、太かったりすると広がりやすくなります。
もともとがくせ毛でうねりやすいのも広がりの原因として考えられるます。
広がる髪を抑えるには?
①紫外線対策を行う
紫外線は肌だけでなく髪にも影響を与えます。紫外線のダメージにより、髪が傷み広がる原因となるため注意が必要です。
紫外線が気になるときは帽子で紫外線対策を行うと良いです。
②ドライヤーやコテの使い方
ドライヤーを使う際は、キューティクルに沿うようにドライヤーの風を上から当てます。
これで全体のボリュームをダウンします。
根元から乾かすのもポイントです。髪を左右に振りながら根元を乾かすと、くせ毛によるうねりも抑えられます。また、濡れた髪にコテやアイロンを当てないでください。高温により、髪がダメージを受けやすくなります。
③ケアできるシャンプーを使う
うるおいを与えるシャンプーを使うのがおすすめです。正しいシャンプーのやり方を取り入れることも大切。
シャンプー前にはぬるま湯で全体を洗い流しましょう。予洗いをすることで汚れが落ちやすくなるのがポイントです。
シャンプーをする際はきちんと泡立て、指の腹を使って洗うのも重要です。
【KURAKU笹塚店】
住所:東京都渋谷区笹塚1-44-4
電話:03-6407-4969<予約優先制>
営業時間:10:00~20:00
定休日:毎週火曜/第三月曜
受付時間:カット10:00~19:00
パーマorカラー10:00~18:00
縮毛矯正:10:00~17:00
【KURAKU羽根木店】
住所:東京都世田谷区大原2-3-1
電話:03-6379-3979<予約優先制>
営業時間:10:00~20:00
定休日:毎週月曜/毎週火曜
受付時間:カット10:00~19:00
パーマorカラー10:00~18:00
縮毛矯正:10:00~17:00
【MIRUCO by KURAKU】
住所:東京都中野区南台2-29-3
電話:03-6304-8653<予約優先制>
営業時間:10:00~20:00
定休日:毎週火曜/第三月曜
受付時間:カット10:00~19:00
パーマorカラー10:00~18:00
縮毛矯正:10:00~17:00
(KURAKU) 2021年12月24日 10:53