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アマゾンプライム

現在カラーを極めております

ファッションカラーだけでなく、
マニキュア、白髪染め、ハイライトやブリーチ
などのデザインカラーなどオールジャンル対応できるように
勉強してます

自己紹介はこちらから↓
https://www.kuraku969.com/blog/entry/post-451/
今週は2連休でして、
火曜日は一歩も外にはでませんでした

梅雨のうちにこんな晴れてるなら掃除しようと、ベランダの窓、
出窓、カーテンなど、雨の日じゃやらなそうなところを掃除しました

洗濯機をフル活動しすぎたので
今朝は洗濯機の中も掃除して出勤してきました

しかし掃除の最中にあるものにハマって
中々進まず。。。
それは
「アマゾンプライム」!!!!!!
移動中はiphone。家ではIPadで
必死に観てます。笑

去年あたりからいろいろとみてるんですけど、
こないだ小町さんとまっすーが話してるのを聞いて
ダウンロードしたのが
「Nのために」

まぁーーーこれにハマってしまい。
ひたすら観る。
徳井が良い演技するんですよ!!!笑
このドラマは共演したこの2人が結婚したのも有名ですよね!

もともと榮倉奈々が好きだったので尚更です・・・
現在ママになってより好きです


賀来賢人も格好良くなってて良いですよね~~

5話くらいまで観たので残りの5話を観て、
窓の掃除もはさみながら
その後は何度もみてて、大好きな「TIME」をまた観て、

アマンダが可愛すぎて・・・ずっと観てられる・・・

また観ようと思います笑
アマンダの声は篠田麻里子がやってるんですけど、
基本字幕派です

知らない人がやるならよいんですが、
知ってる女優さん達だとその人にしか見えなくなって集中できないので・・・
ゆくゆくは、字幕なしでも観られるようになれば良いな~~
英会話に行く気はないのでドラマなので学ぼうと思います笑
※また、メンズカットモデルも募集しております!
お代もいただきません!
お問い合わせ下さい☆☆☆
★同時にミニモでも募集しております。
https:/
/minimodel.jp/r/3z08aKi
空いてる日はこちらからの方が見やすいと思うので
上のURLからお問い合わせ、ご予約ください。
〒151-0073
東京都渋谷区笹塚1-44-4 (京王線笹塚駅 徒歩3分)
TEL 03-6407-4969
営業時間/ 10:00〜20:00 定休日/ 毎週火曜日、第二、三月曜日
カテゴリ:
(KURAKU) 2019年6月19日 09:53
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家族時間
KURAKUには〈心豊か休暇〉という休暇制度があります。 この休暇はスタイリストになると年に一度土日に休暇を取れます!という制度です。 私は昨年までこの休暇をLIVEに行くのに使っていたのですが、たまには帰省してみようと思い就職して初めて土日に帰省しました!
家族時間の続きを読む
(KURAKU) 2024年11月17日 16:41
抜け毛の原因と対策
ヘアスタイルやカラー、変わり続けるホルモンの影響、出産、ストレスなど、女性には抜け毛の原因がたくさんあります。それが年代や生活環境に応じて複雑に組み合わさるため悩んでいる方も多いのではないでしょうか。原因が多岐にわたるとなると抜け毛対策も複数取り組む必要があります。
そこで、髪に良い食材、避けたほうが良い食材、抜け毛ケアにおすすめの頭皮マッサージ、また、育毛におすすめのツボを紹介します。自分に合ったケアの方法を見つけてぜひ日常に取り入れてみてください。
女性の抜け毛対策には、まず髪の毛に必要な成分を知ろう
髪の毛は主にケラチンというたんぱく質からできており、材料となるたんぱく質は食事で摂る必要があります。また、髪の発育や成長にはミネラルやビタミン類などの栄養素も必要です。
実は髪の悩みの根本原因として案外見落とされているのが栄養不足。きちんと食事をしていても必ずしも必要な栄養素が吸収されているとは限らないのです。
そのためには「何を食べるか」と「どうやって食べるか」が大事。さらに「余計なものを食べないこと」にも目を向けてみましょう。特に、せっかく摂ったミネラルの吸収に影響を及ぼしてしまう「食品添加物」の過度な摂取には要注意です。
髪の健康に欠かせない栄養素6つ
- たんぱく質|肉類、卵、乳製品など
- 亜鉛|牡蠣、豚レバーなど
- 鉄分|あさり、鶏レバー、カツオなど
- ビタミンB群|にんにく、レバーなど
- ビタミンD|魚類、きのこ類など
- ビタミンE|ほうれん草、ナッツ類など
女性の抜け毛対策は頭皮の血行促進!
健やかな髪を保つためには、健やかな頭皮を保つことが重要です。そこで心がけたいのが、頭皮の血行促進。カラダはつながっていますので、ストレスの蓄積は自律神経や頭皮の血流にも影響します。ストレスや睡眠不足は、なるべく蓄積しないようにしましょう。
女性の抜け毛対策に効果的なマッサージとは?
血行促進は心臓から末端に向けて、動脈の流れを意識して行うことがポイント。心臓から頭部への血流の橋渡しとなる首や肩周りからしっかりマッサージを行いましょう。
① 血流を頭部に送るために首と肩のストレッチ
ストレートネックが抜け毛につながるということが最近話題になっています。ストレートネックの人は、首周りの筋肉が常に緊張した状態で血流が悪くなりがちです。スマホやパソコン作業が多く、首こりを感じている方はまずは首回りのストレッチをしましょう。
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薄毛って遺伝するの?
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こんにちは!
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(KURAKU) 2024年6月 6日 11:16