KURAKUのお悩み相談室Voｌ.11～お肌編～

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早くももう夏も終わりに近づいてますね。

季節の変わり目は体調の変化もありますが、

お肌にも変化がありますよね。

これからは乾燥の季節。

がしかし。

みんながみんな、

乾燥の季節はお肌がカサカサ！

って訳でもないですよね。

今回は
お肌についてお話しします。

そもそも肌質というのは、

角層中の「水分量」と、お肌の表面に分泌される「皮脂量」という

２つの要素が判断材料となり、

一般的に【乾燥肌】【普通肌】【混合肌】【脂性肌】という

４タイプに分類されることが多いです。

乾燥肌

肌が全体的に乾燥していてカサカサしているのなら、乾燥肌です。

肌の皮脂の分泌が少ないため、肌の表面の水分が蒸発しやすい状態です。

乾燥肌が悪化すると、角質がどんどん剥がれて

皮膚のバリアー機能が弱くなり、敏感肌になります。

敏感肌は、乾燥肌がさらに悪化してあらゆる刺激に敏感になった状態です。

乾燥肌は乾燥を防ぐため、油分と水分の両方を与え

保湿力とバリアー機能を高める必要があります。

普通肌

皮脂の分泌が多すぎず少なすぎず、肌がかさついてもいない状態であれば、普通肌です。

理想的な肌の状態といわれます

混合肌

混合肌とは、1つの顔に脂性肌と乾燥肌の両方が存在している状態です。

たとえば、

Tゾーンは皮脂で脂ぎっているにもかかわらず

頬やフェースラインなどがかさついている状態です。

脂性乾燥肌とも言われます。

脂ぎっている部分は皮脂を取り除きつつ

乾燥しているところは油分と水分をこまめに与える必要があり、手間がかかります。

4つの肌タイプの中で、最もスキンケアで手を焼く肌とも言われます。

酸性肌

顔が皮脂でべたついているのなら、脂性肌です。

特に額と鼻をつないだTゾーンは、皮脂の分泌が多いためべたつきやすい傾向があります。

過剰な皮脂はにきびや肌荒れの原因になるため、余分な皮脂を定期的に取る必要があります。

このように皮脂や水分量で乾燥したりオイリーになったりと

女性の皆さんは特に、自分の肌の状態に関しては

把握されている方が多いと思います。

その時の状態に合ったスキンケアをされますよね(^^)

では、頭皮のタイプはご存知でしょうか？

顔が皮脂の分泌量や水分量で変化があるように

頭皮も、皮脂や水分量の影響を受けています。

顔の肌タイプほど細かく分けられてはいませんが、

顔が乾燥肌の人は髪がパサつきやすく、

頭皮も乾燥しがちで、フケ、かゆみが出やすくなる　と言われています。

そして顔がオイリー肌の人の髪はベタつきやすく、

頭皮もオイリー傾向になりやすいようです。

お顔のスキンケアは

肌質に合わせた洗顔料を使い、

化粧水やクリームで肌を整えて

健康的な状態でいようと心がけますよね？

忘れがちですが、頭皮もお肌の一部です。

頭皮もまた、今の状態に合わせたケアが必要になります！！

頭皮がカサカサでフケやかゆみが気になる乾燥肌の人も

頭皮や髪の毛のベタつきが気になる脂性肌の人も

まずは、、、

シャンプーの見直しが大切です！

クレンジングや洗顔料に気を遣うことと同じですね^^

乾燥した頭皮に、洗浄力の強いシャンプーはオススメできません。

また、ベタつきが気になるからと言って洗浄力の強いシャンプーでガシガシ洗うのも

オススメはできません。

地肌には

「肌を守らねば！！」

という防御作用が働きます。

肌を守るための皮脂を、洗浄力の強いシャンプーで洗い落とせば落とすほど

この防御作用が働いて、必要以上に皮脂を分泌してしまいます。

これが元でべたつきやすい頭皮になっている人も少なくないでしょう。

どちらとも、適度に皮脂を洗い流してくれる

アミノ酸系シャンプーがオススメですよ(^^)

スッキリ感がほしい！！という人は

ミントの成分が配合されたものを使えば頭皮もスッキリします！

洗顔が終わったら、次は化粧水。

では、シャンプーのあとは・・・？

頭皮にも化粧水を付けてあげましょう！

頭皮の化粧水はトニック、育毛剤です。

育毛剤なんて必要ない！と思う方も多いと思いますが

頭皮を健康な状態に保つため、また、健康な状態にするためには

必要不可欠なんです(^o^)/

頭皮もお肌の一部です。

その時の状態に合わせたスキンケアをしていきましょう☆

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