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なんで白髪って生えるんだ？
白髪ってなんで生えるの
白髪は本当に厄介。
よりによって
顔まわりや頭頂部など目立ちやすいところにできるんですよね〜、、、。
では、そもそも白髪ってなんで生えるのか？
白髪の対策についてご紹介したいとおもいます！
1.、ストレス
やはりストレス性のダメージは毛髪にも大きく関わってしまいます。
中でも原因は大きく分けて２つあって、
①ストレスによる血液循環不足
ストレスにより血管が収縮し、
血行不良になりやすいということです。
血行不良になると、髪の成長や白髪の抑制に必要な栄養素が髪の根っこまで届きにくくなります。
有効な対策としては、
結構促進に効果的なヘッドスパが良く効きます。
② ストレスによる皮脂分泌の活性化
交感神経が優位になり、皮脂分泌が活性化、そしてその皮脂が空気に触れ、徐々に酸化して過酸化脂質になります。
この過酸化脂質が頭皮の雑菌と混ざると、それが刺激となり、フケやかゆみを誘発したり、ドロドロの過酸化脂質が毛穴に詰まると、抜け毛や細毛、うねり毛の増える原因となります。
そして、この過酸化脂質が頭皮に増えると、メラニン色素を作り出すメラノサイトの働きが抑制され、白髪が生える原因となりうるのです。
この過酸化脂質を除去するには
スカルプクレンジングなどを使って
毛穴の中からしっかり汚れを落とすのが有効的です。
2、メラノサイトの異常
メラノサイトというのは、色素細胞のこと。
黒髪はこのメラノサイトが髪の毛の中に取り入れられて髪の毛の色を決めてくれるんです。
白髪はこのメラノサイトによる着色がされずに生えてきてしまった髪の毛。
ですので、メラノサイトの働きがうまくいっていない＝白髪となるわけです。
メラノサイトを正常に動かすには
色々な要素があります。
まず、栄養をしっかり取ること。
髪の毛の成長に不可欠なタンパク質はもちろん、
他にも潤いを作り出してくれるビタミンや、
ハリコシを与えてくれるミネラルなんかも必要です。
あとは、加齢もやはり関わってきます。
やはり、ほとんどの人が加齢によって白髪が増えてきますが、それはシンプルにメラノサイトの働きが悪くなるからです。
他にも遺伝や紫外線などの物理的外傷によって引き起こされるケースもあります。
一概にそれが原因であるとは言い難いですし、
100%防ぐことは未だ出来ませんが
しっかりと頭皮や髪の毛をケアして
健康な髪の毛を作り上げる事が大事です★
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