先日、遂に。。。

念願であった、、、








ジムに入会して参りました！！









小さい頃からずっとスポーツをしていたので、

体を動かすのは大好きなんですが、

最近はまともに運動が出来ていませんでした。




さらに、他のスタッフもジムに通い始め、、、

私もジムに通いたい！！と思い始め、、、


遂に、先日入会いたしました！！



入会しに行って、すぐにトレーニングしていいとのことだったので、



1時間　ランニングとウォーキング



1時間半　バイク

をやりました！！



おかげで、本日は全身筋肉痛です。。。

日頃の運動不足を痛感します




今のジムの機械は凄くて

ランニングマシーンやバイクのマシーンに画面が着いていて

テレビを観たりYoutubeを観たり出来るのです！！


凄すぎる。。。



私がもっていたイヤホンは残念ながら接続できず

テレビやYoutubeは観れなかったので新しくイヤホンを買おうか迷っています。

あと、プロテインを買うべきなのか、、、

迷いますね。



ジム通いはいつまで続くのでしょうか。。。

三日坊主にならないようにしないとですね。

良いトレーニング方法知っている方は教えて下さい！！